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塑胶跑道雨天跑步发朋友圈 雨天，对于很多人来说，是一个让人感到烦躁的天气。但对于跑步爱好者来说，雨天并不是阻挡他们锻炼的理由。在雨天跑步，不仅可以锻炼身体，还能享受到清新的空气和美丽的景色。而在塑胶跑道上跑步，更是一种享受。今天，我来分享一下我在塑胶跑道上雨天跑步的经历，并发一些朋友圈。 塑胶跑道是一种特殊的跑道，它采用了高弹性的材料，能够减少跑步时的冲击力，对关节的保护很好。同时，它还有很好的防滑性能，即使在雨天也不会滑倒。因此，即使在雨天，我也可以在塑胶跑道上尽情地奔跑。 在雨天跑步，我通常会选择早上或傍晚，这时气温比较适宜，也不用担心太阳暴晒。在跑步前，我会穿上一件轻便的防水外套，保护身体不被雨水浸湿。同时，我还会戴上一顶帽子，避免雨水流进眼睛。在塑胶跑道上跑步，我通常会选择逆时针方向，这样可以更好地避免水流进鞋子里。 雨天跑步的感觉非常棒。雨水打在身上，让人感到非常清新、舒适。同时，雨水也会让周围的景色变得更加美丽。在塑胶跑道上跑步，我可以看到绿草如茵、花儿绽放的景象，让我感到非常愉悦。 在跑步过程中，我会打开手机的运动记录功能，记录下自己的跑步时间、距离、速度等信息。同时，我也会拍下一些照片，记录下跑步中的美好瞬间。这些照片可以用来发朋友圈，与朋友们分享自己的运动经历。 发朋友圈，是一种很好的分享方式。通过朋友圈，我可以向朋友们展示自己在雨天跑步的勇气和毅力，也可以鼓励更多的人加入到跑步的行列中来。同时，朋友们的点赞和评论也会让我感到非常开心和满足。 除了发朋友圈，我还会在跑步后，给自己一些奖励。比如，喝一杯热茶、吃一块巧克力等，这些小小的奖励，可以让我更加享受跑步的过程。 总的来说，雨天跑步是一种非常棒的运动方式。在塑胶跑道上跑步，更是一种享受。通过发朋友圈，我们可以与朋友们分享自己的运动经历，同时也可以鼓励更多的人加入到跑步的行列中来。让我们一起享受雨天跑步的美好吧！